Sporty indywidualne to takie, w których zawodnicy lub zespoły zawodników bezpośrednio rywalizują ze sobą, mając do pomocy jedynie własne możliwości fizyczne zawodników. Najpopularniejsze sporty indywidualne na świecie to lekkoatletyka, kolarstwo, wyścigi narciarskie, tenis, golf i pływanie.
Lekkoatletyka to szeroka nazwa dla różnych wydarzeń torowych i terenowych. Lekkoatletyka obejmuje dyscypliny tak różne jak bieganie i chód, ale zwykle stosuje się ją do sprintów i skoków, a nie do wydarzeń średnio- i długodystansowych. Jest to jeden z najbardziej popularnych sportów indywidualnych we wszystkich krajach. Jej atrakcyjność wynika z prostoty i bardzo szerokiego zastosowania: prawie każdy kraj ma narodową drużynę lekkoatletyczną, która rywalizuje w międzynarodowych zawodach, takich jak Igrzyska Olimpijskie czy Mistrzostwa Świata.
Sporty takie jak kolarstwo, narciarstwo i pływanie są również często określane jako sporty indywidualne, ponieważ można je uprawiać samodzielnie bez pomocy z zewnątrz.
Charakterystyczną cechą wszystkich tych sportów jest to, że nie są to sporty zespołowe; nie ma kolegów z drużyny, którzy pomagaliby Ci podczas rywalizacji z przeciwnikami (kolarze mogą mieć asystentów jadących z nimi lub nadających tempo w drodze powrotnej z ucieczki). Kiedy bierzesz udział w indywidualnej rywalizacji sportowej, jesteś całkowicie zdany na własne zasoby – swoje umiejętności techniczne. Więcej artykułów na ten temat znajdziesz na stronie https://jasportowiec.pl/ .
